Dinsdagochtend rond een uur of zeven. Een poging om mezelf wakker te lopen. De benen willen niet mee (misschien ook niet zo gek na mijn...

Hier zit ik dan, al sinds een week of zes. Ik geraak er maar niet weg, en ik vind het niet eens zo erg. Liefst blijf ik hier zelfs voor...

Pasen is altijd al een hoogdag voor mij geweest en dat is niet omdat ik zo gelovig ben. De paashaas met zijn paaseitjes, de gezellige...

24 uren op een dag. Dat maakt 168 uren per week, zo’n 720 uren per maand en 8640 per jaar. Lijkt veel, toch? Dat is helaas maar schijn....

Welzijn en zelfzorg, we werden er het laatste jaar mee rond de oren geslagen. De huidige periode (ik kan dat C-woord niet meer horen of...

Geluksmomentjes opschrijven... Het is bewezen dat dit een mens gelukkiger zou maken. Ik probeer regelmatig even stil te staan bij mijn...

Ik heb het geluk gehad om te kunnen opgroeien in een groene omgeving. Ons huis is omringd door velden en bossen en ik kan me geen betere...

Van leerling naar student 30 juni 2014. Eindelijk is het zo ver: afgestudeerd van de middelbare school. De saaie lessen, vervelende...

Wat als hardlopen een gewoonte is geworden die je echt gelukkig maakt? Ze spreken wel eens van de runners' high. Wel, die heb ik al meerdere