Wendy Luyks1 mei4 minutenHet leven is meer dan gelukkig zijnStop met het obsessief najagen van het geluk, want daar word je alleen maar ongelukkiger van. Dat is de boodschap van psychologe Emily...
Melissa Van Ginderen17 apr.2 minuten3 redenen waarom Pasen meer is dan paaseitjes etenPasen is altijd al een hoogdag voor mij geweest en dat is niet omdat ik zo gelovig ben. De paashaas met zijn paaseitjes, de gezellige...
Wendy Luyks5 apr.3 minutenHoe gaat het met je? Slecht, bedankt om het te vragen!Hoe dikwijls krijg jij de vraag ‘Hoe gaat het met je?’ en hoe dikwijls antwoord je dan ‘Prima!’, ook al ga je helemaal dood vanbinnen,...
Melissa Van Ginderen3 apr.4 minutenLeef authentieker dankzij het 'waarom'Tijdens een bezoekje aan mijn schoonmoeder zag ik er een boek in de zetel liggen. Ik las de samenvatting op de achterkant en voelde...
Sofie Van Gestel20 mrt.3 minutenOude vriendenOuder worden: is dit een thema waar ik over mag uitweiden? Het is beladen, want ‘je mag blij zijn dat je ouder wordt’ en ‘je bent maar zo...
Wendy Luyks20 feb.3 minutenDe hond die warmte bracht in ons levenIk heb mezelf steeds als een kattenmens beschouwd. Heerlijk vind ik hun gracieuze manier van bewegen en hun ontzettend eigenwijs...
Wendy Luyks13 feb.6 minutenEva na haar transitie: "Ik ben nu wie ik altijd wilde zijn"Je bent wie je bent, met het lichaam waarin je geboren bent. Maar wat als je lichaam niet juist aanvoelt; wie ben je dan? Soms is het...
Wendy Luyks6 feb.3 minutenDe valstrik van de optimistEen geboren optimist bekijkt het leven altijd door een roze bril. Daar nemen we best een voorbeeld aan. Of toch niet, want het is niet...
Melissa Van Ginderen23 jan.2 minutenHoe zorg je voor een betere work/life balans? 24 uren op een dag. Dat maakt 168 uren per week, zo’n 720 uren per maand en 8640 per jaar. Lijkt veel, toch? Dat is helaas maar schijn....
Sofie Van Gestel8 jan.5 minutenOverwin je angsten en waag de sprongIn het al bij al dunne boekje 'The big leap' neemt Gay Hendricks je mee naar de plek waar jij je eigen geluk een halt toeroept. Want...
Wendy Luyks2 jan.3 minutenDromen, spoken en vlammetjesWaar 2020 voor mij het jaar was waarin ik mijn spoken en dromen leerde kennen, was 2021 het jaar waarin ik ermee aan de slag ging. Hoe...
Sofie Van Gestel19 dec. 20213 minutenVerbeter de wereld in vijf stappenWaar we in 2020 nog spraken over ‘bevreemdende’ tijden, vind ik het nu bijna onbevattelijke tijden. De snelheid waarmee we collectief...
Wendy Luyks12 dec. 20219 minutenNele wijst de weg naar een sprankelend levenOververmoeid, een hoofd vol zorgen en emoties die alle kanten op gaan? Stress en burn-out zijn dé kwaaltjes van deze tijd. Orthopedagoge...
Wendy Luyks4 dec. 20215 minutenVertel me wie ik benHoor jij het in Keulen donderen wanneer iemand zichzelf omschrijft als een ISTJ of een ENFP? Deze mensen beschrijven hun...
Sofie Van Gestel24 nov. 20212 minutenEen teken van levenDe ogen van het 15-jarige meisje vulden zich met tranen. ‘Waarom heb ik dit? Gaat dit ooit voorbij?’ Ik keek haar aan, zonder antwoorden....
Ine Gaukema20 nov. 20214 minutenOvereind blijven in een jachtige wereld; hoe doe je dat als HSP?Moe. Mentaal én fysiek. Alsof ik in een 'bubbel' gevangen zit breng ik de laatste jaren vaak mijn dagen door. Gevolgschade van jarenlang...
Wendy Luyks13 nov. 20218 minutenMike wakkert vuurtjes aan dankzij bushcraftAls klein manneke was Mike altijd al in de natuur terug te vinden en tegenwoordig trekt hij met zo weinig mogelijk materiaal zo diep...
Wendy Luyks6 nov. 20214 minutenDrie tips om je kansen op geluk te vergrotenSommige mensen lijken wel voor het geluk geboren, terwijl anderen helemaal nooit een chanceke hebben. Maar is dat wel écht zo? Nee hoor;...
Wendy Luyks19 okt. 20213 minutenWeg met die giftige roze brilIk zie mezelf als een positief persoon. Bij mij is het glas altijd halfvol, ik denk in kansen in plaats van in problemen en ik vind...
Wendy Luyks16 okt. 20213 minutenOp zoek naar de stilte Waar wil reisjournalist Pico Iyer het liefst naartoe gaan? Wel, nergens! De grootste luxe in deze snelle tijden is volgens hem niet dat...