Stop met het obsessief najagen van het geluk, want daar word je alleen maar ongelukkiger van. Dat is de boodschap van psychologe Emily...

Pasen is altijd al een hoogdag voor mij geweest en dat is niet omdat ik zo gelovig ben. De paashaas met zijn paaseitjes, de gezellige...

Hoe dikwijls krijg jij de vraag ‘Hoe gaat het met je?’ en hoe dikwijls antwoord je dan ‘Prima!’, ook al ga je helemaal dood vanbinnen,...

Tijdens een bezoekje aan mijn schoonmoeder zag ik er een boek in de zetel liggen. Ik las de samenvatting op de achterkant en voelde...

Ouder worden: is dit een thema waar ik over mag uitweiden? Het is beladen, want ‘je mag blij zijn dat je ouder wordt’ en ‘je bent maar zo...

Ik heb mezelf steeds als een kattenmens beschouwd. Heerlijk vind ik hun gracieuze manier van bewegen en hun ontzettend eigenwijs...

Je bent wie je bent, met het lichaam waarin je geboren bent. Maar wat als je lichaam niet juist aanvoelt; wie ben je dan? Soms is het...

Een geboren optimist bekijkt het leven altijd door een roze bril. Daar nemen we best een voorbeeld aan. Of toch niet, want het is niet...

24 uren op een dag. Dat maakt 168 uren per week, zo’n 720 uren per maand en 8640 per jaar. Lijkt veel, toch? Dat is helaas maar schijn....

In het al bij al dunne boekje 'The big leap' neemt Gay Hendricks je mee naar de plek waar jij je eigen geluk een halt toeroept. Want...

Waar 2020 voor mij het jaar was waarin ik mijn spoken en dromen leerde kennen, was 2021 het jaar waarin ik ermee aan de slag ging. Hoe...

Waar we in 2020 nog spraken over ‘bevreemdende’ tijden, vind ik het nu bijna onbevattelijke tijden. De snelheid waarmee we collectief...

Oververmoeid, een hoofd vol zorgen en emoties die alle kanten op gaan? Stress en burn-out zijn dé kwaaltjes van deze tijd. Orthopedagoge...

Hoor jij het in Keulen donderen wanneer iemand zichzelf omschrijft als een ISTJ of een ENFP? Deze mensen beschrijven hun...

De ogen van het 15-jarige meisje vulden zich met tranen. ‘Waarom heb ik dit? Gaat dit ooit voorbij?’ Ik keek haar aan, zonder antwoorden....

Moe. Mentaal én fysiek. Alsof ik in een 'bubbel' gevangen zit breng ik de laatste jaren vaak mijn dagen door. Gevolgschade van jarenlang...

Als klein manneke was Mike altijd al in de natuur terug te vinden en tegenwoordig trekt hij met zo weinig mogelijk materiaal zo diep...

Sommige mensen lijken wel voor het geluk geboren, terwijl anderen helemaal nooit een chanceke hebben. Maar is dat wel écht zo? Nee hoor;...

Ik zie mezelf als een positief persoon. Bij mij is het glas altijd halfvol, ik denk in kansen in plaats van in problemen en ik vind...

Waar wil reisjournalist Pico Iyer het liefst naartoe gaan? Wel, nergens! De grootste luxe in deze snelle tijden is volgens hem niet dat...